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2020作者:admin

 追求丰胸的美女们,在追逐传说中的药物、手术时,别忘记了我们的传统中医

小编给大家介绍一套按中医理论整理出的胸部按摩疗法,让胸部在抚摸中成长

  一、拉高胸部曲线  1、身体硝酸铵报价站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展

  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直

  3、左右轮流伸展约各www.568se.com五次

  4、每个动作重复8-10次

  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线

  二、刺激胸部组织  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围

  3、在双乳间做8字形按摩

  4、每个动作重复二十次

  功效:刺激胸部组织,让乳房长大

  三、使胸部不会松垮  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处

  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩

  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力

  4、每个动作重复8-10次

  功效:使胸部不会松垮

  四、紧实胸部肌肉  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩

  4、每个动作重复8-10次

  功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺

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